Живём по Аюрведе.
«Здоровые привычки»
Курс-практикум, помогающий за небольшое время выработать ряд здоровых привычек согласно Аюрведе
Онлайн курс
3 урока (6 часов)
В записи
После прохождения курса вы:
Познакомитесь с основными понятиями Аюрведы и аюрведическими методами оздоровления
Глубже познаете себя, научитесь жить в согласии со своей индивидуальной природой
Осознаете свои вредные привычки и научитесь их контролировать в своей повседневной жизни
Повысите свою работоспособность, креативность и эффективность своего труда
Укрепите своё здоровье, улучшите качество своей жизни, расширите её горизонты
Сформируете новые здоровые привычки и почувствуете «вкус» здорового образа жизни
Преимущества курса
  • Курс в онлайн формате
    Просмотр уроков в виде предзаписанных вебинаров из любой точки мира, возможность после задавать вопросы.
  • Удобная образовательная платформа
    Простой и приятный интерфейс. Доступ к записям, учебным материалам. Возможность общения с куратором курса.
  • Поддерживающая среда
    Чат с сокурсниками, интересное общение. Обсуждение прошедших уроков, домашних заданий, взаимопомощь.
  • Вечный доступ к материалам курса
    Вы всегда сможете освежить знания или досмотреть пропущенные уроки в режиме онлайн в любое время.
Индивидуальная консультация аюрведического специалиста
Курс включает одну письменную индивидуальную консультацию аюрведического специалиста. Слушатель курса заполняет специальный онлайн опросник (анкета и доша-тест). Специалист анализирует информацию опросника и разрабатывает комплексную индивидуальную программу оздоровления.
Программа курса
3 практических занятия
Занятие 1
Знакомство с Аюрведой
  • Определение, краткая история, первоисточники
  • Отличия от современной медицины
  • Факторы сохранения здоровья
  • Основные концепции (первоэлементы, тридоша, агни)
  • Домашнее задание: Чек-лист по ЗОЖ, опросник для индивидуальной консультации
Занятие 2
Полезные привычки здорового распорядка дня
  • Уважение времени (кала-паринама)
  • Сон – лучшее лекарство
  • Утренние гигиенические процедуры
  • Физическая нагрузка и дневная активность
  • Проблемы дискинезии кишечника (запоров)
  • Конституциональные особенности распорядка дня
  • Домашнее задание по пройденным темам
Занятие 3
Полезные привычки здорового питания
  • Правила и рацион здорового питания
  • Питьевой режим
  • Системы питания
  • Разгрузочные дни
  • Проблемы избыточного веса
  • Конституциональные особенности питания
  • Домашнее задание по пройденным темам
Александр Семиряжко
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Консультант по аюрведе, специалист по традиционным системам оздоровления
Обучался аюрведической медицине в России и в Индии: у профессора Суботялова М.А., доктора Ветрова И.И. и доктора Рама Манохара (Университет «АМРИТА», Индия, Керала).

Член Национальной Аюрведической Медицинской Ассоциации (НАМА). Эксперт по диагностике функционального состояния здоровья на аппаратно-программном комплексе компьютерной пульсовой диагностики «ВедаПульс Professional».

Более 10 лет профессионально занимается аюрведической медициной: проводит индивидуальные консультации и оздоровительные процедуры, читает лекции и вебинары, пишет статьи.
Видео-приглашение на курс
Стоимость
После оплаты вам будет предоставлен доступ к данному образовательному продукту на нашей образовательной платформе.
Как всё проходит?
Доступ к курсу
После оплаты курса вы получаете доступ к образовательной платформе, на базе которой проходит обучение

Прохождение обучения
Раз в неделю вы участвуете в онлайн уроках, после чего получаете видеозапись, презентацию и домашнее задание
Получение сертификата
После прохождения курса вы получаете документ о его прохождении в электронной виде, а также приятные бонусы
Сертификат об окончании курса
По окончании онлайн-курса «Живём по Аюрведе: здоровые привычки» каждый слушатель получает документ о прохождении курса в электронном виде.

А также несколько приятных бонусов:

  • индивидуальную консультацию преподавателя;
  • скидку 20% на любой другой продукт Школы «Пракрити»;
  • купон на подарок от интернет-магазина аюрведы, косметики
    и товаров для здоровья Ayurveda-Shop.ru
Отзывы о преподавателе
  • Наталья Александровна, 68 лет, г. Москва
    Отзыв после консультации
    Мне очень понравился прием у Александра Семиряжко. Все проходило на высоком профессиональном уровне, в приятной атмосфере. Проведена сложная диагностика всех систем организма и выявлены органические нарушения. После чего даны рекомендации по питанию и оздоровлению. Я могу смело рекомендовать Александра, как внимательного и профессионального специалиста в сфере аюрведической медицины. Хочу пожелать ему успехов и благодарных клиентов в его профессиональной деятельности.
  • Ирина, 37 лет, г. Вена
    Отзыв после консультации
    Я консультируюсь с Александром Семиряжко по вопросам здоровья с 2013 года. Консультации всегда очень интересные: узнаешь больше о себе, о своем здоровье и об аюрведе в целом. Информация четко структурирована и ясно излагается. В итоге есть понимание, что нужно делать в дальнейшем, чтобы восстановить здоровье. При этом не нужно быть специалистом в области аюрведы, чтобы понять доктора и его назначения. Александр всегда очень внимателен к своим пациентам, старается понять глубинные причины болезни и ненавязчиво донести их до пациента. Для меня особенно важно, что на консультациях затрагиваются не только вопросы восстановления баланса в теле, но и то, как предотвратить в будущем проблемы со здоровьем. Более того, Александр своим личным примером и примером своей семьи вдохновляет пациентов вести более здоровый образ жизни. Приятно осознавать, что его слова не расходятся с делом, что доктор сам следует тем принципам здоровья, которые рекомендует своим пациентам!
  • Мирра, 43 года, г. Москва
    Отзыв после консультации
    Отметила высокий уровень профессионализма, тактичность, объективность, была предоставлена развернутая информация, в целом очень интересная подача.
    Александр Семиряжко не оставил без внимания ни один из моих вопросов, очень ёмко ответив на каждый. Очень приятно было пообщаться с таким специалистом, теперь всем рекомендую его!
  • Елена, 55 лет, Республика Беларусь
    Отзыв после консультации
    Александр Яковлевич Семиряжко, я считаю, специалист высшего класса! Мне очень понравились лекции по Аюрведе, которые читал Александр Яковлевич.
    Есть такая фраза - руками врача лечит Господь! Так вот она в полной мере подходит к процедуре Абхьянга, которую делает Александр Яковлевич. Он настолько спокоен и уравновешен, что ощущаешь себя как будто в руках Творца! Желаю вам Александр Яковлевич, всегда такой внутренней чистоты и уравновешенности. Спасибо за все те знания, которыми вы поделились со мной! Мне они очень помогают поддерживать здоровье!
Остались вопросы?
Заполните форму, мы перезвоним и проконсультируем
Отправляя форму, вы соглашаетесь с
условиями обработки персональных данных